স্বামী স্ত্রী একসাথে ট্রেনে উঠেছিল। স্বামী অনিকের হাত থেকে ছুটে গিয়ে স্ত্রী রুপা খাতুন...
কোন ভি”টা’মিনের অভাবে পুরুষদের
পুরুষের লিঙ্গের আকার সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর স্থায়ী হয়ে যায়। কোনো নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাবে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের লিঙ্গ ছোট হয়ে যায়—এমন প্রমাণ নেই।
তবে কিছু পুষ্টির ঘাটতি ও হরমোনজনিত সমস্যা যৌনস্বাস্থ্য এবং শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। যেমন:
ভিটামিন D-এর ঘাটতি — টেস্টোস্টেরনের মাত্রা ও শুক্রাণুর গুণগত মানের সঙ্গে সম্পর্ক থাকতে পারে।
জিঙ্কের (Zinc) ঘাটতি — শুক্রাণুর সংখ্যা, গতি এবং পুরুষের প্রজননক্ষমতা কমাতে পারে।
ভিটামিন B12-এর ঘাটতি — কিছু ক্ষেত্রে শুক্রাণুর উৎপাদন ও গুণগত মানে প্রভাব ফেলতে পারে।
ভিটামিন C ও E-এর ঘাটতি — শুক্রাণুকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে; ঘাটতি হলে গুণগত মান খারাপ হতে পারে।
শিশু বা কিশোর বয়সে যদি টেস্টোস্টেরন, গ্রোথ হরমোন, বা কিছু বিরল পুষ্টিগত সমস্যার কারণে স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হয়, তাহলে যৌনাঙ্গের বিকাশও প্রভাবিত হতে পারে। কিন্তু এটি শুধু কোনো একটি ভিটামিনের অভাবের কারণে হয় না।
যদি আপনার উদ্বেগ থাকে যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে গেছে বা যৌনাঙ্গের বিকাশ স্বাভাবিক নয়, তাহলে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্ট-এর পরামর্শ নেওয়া ভালো। তারা প্রয়োজনে হরমোন পরীক্ষা, ভিটামিন D, জিঙ্ক এবং বীর্য বিশ্লেষণ (Semen Analysis) করতে বলতে পারেন।
Please wait 7 seconds to access content...
Comments
Post a Comment